처벌이 강화돼야 할 것으로 보이는 인터넷상의 비방 문제가 심각하다.
피해자들이 관심을 촉구하는 상황에서 가해자들은 어떻게 생각할까?
끊고 싶어도 끊을 수 없는 상태에 빠지기 쉬운 사람들의 특징을 알아보자.
인터넷 비방에 빠진 축복가정환경의 부조리
매달 인터넷 게임 중독 부모·자녀 80여 명을 대상으로 상담 지원을 하고 있는 정신과 의사는 비방을 반복하는 사람들의 성향을 분석했다.
부유한 가정에서 특권적인 환경을 가지고 있는 것처럼 보이는 사람들도 있지만, 다른 한편으로는 학벌을 고집하며 학벌과 따돌림 등 부정적인 말로 자라는 사람들도 있다.
그들의 부모, 부모 사이의 도덕적 괴롭힘, 소외감을 느낀다는 것이 눈에 띈다.
불평을 잘하지 않는 특성도 있다.
부정에 빠지는 반응에서 타인의 평가를 갈망한다.
비방 글을 써서 공감하는 사람들에게 좋아요를 받으면 성취감을 느낀다.
그들 중 많은 사람들이 높은 IQ를 가지고 있으며 똑똑하다는 것에 자부심을 느낀다.
과도한 '정의'에 집착하는 이유
그리고 비방을 정당화하는 명분은 '정의'다.
정의에 대한 독선적인 개념은 폭력으로 가득 차 있다.
자라온 탓에 부정적인 말에 너무 익숙해서 악의 없이 비방 글을 쓴다.
불안이 있기 때문이다.
인정받고자 하는 지나친 욕심은 참견으로 이어지고 불필요하게 해결하려는 욕구로 이어진다.
중독에서 어떻게 회복할 수 있을까?
가정환경의 조정도 필수적이지만 마음 챙김 명상도 효과적이다.
어떤 소외감과 트라우마를 가까이 함으로써 비방의 해소로 이어질 것이다.
비방에 의존하기 쉬운 사람들의 특징
- 척박한 환경에서 자란
- SNS에 '좋아요' 등의 인정을 갈망
- 강한 정의감
- 의료 및 참견
- 똑똑하다는 자부심
- 쉽게 우는 소리를 내지 않는다.
2023.04.13 - [정신 건강 돌보기] - '조울증'은 '우울증'과는 전혀 다른 질병?, 양극성 장애
'조울증'은 '우울증'과는 전혀 다른 질병?, 양극성 장애
우울증과 양극성 장애는 다른 질병이다. 조증과 우울증이 번갈아 나타나는 양극성 장애(조울증)는 100명 중 1명꼴로 높은 비율로 발생하는 정신질환이다. 양극성 장애에 대한 의료 서비스의 주요
motto7.tistory.com
2023.04.14 - [정신 건강 돌보기] - '은퇴 우울증', 재취업 후에도 60세 전후의 정신적 위기
'은퇴 우울증', 재취업 후에도 60세 전후의 정신적 위기
퇴직우울증은 직장에서만 일하던 사람이 정년이 되어 갑자기 할 일이 없어져 집에 있으면서 우울해지는 것을 말한다. 퇴직 후 재취업, 조기퇴직이 보편화됐지만 은퇴우울증이라는 말이 있다.
motto7.tistory.com
2023.04.15 - [정신 건강 돌보기] - 건초열, 우울증, 알츠하이머병, 사실 같은 염증이 원인? 항생제 사용
건초열, 우울증, 알츠하이머병, 사실 같은 염증이 원인? 항생제 사용
꽃가루 알레르기로 고통받는 사람들이 늘어남에 따라 증상을 억제하고 악화시키는 요인은 무엇일까? 사실 건초열과 우울증은 같은 질병이다. 꽃가루 알레르기와 우울증은 모두 면역 세포에 의
motto7.tistory.com
2023.04.16 - [정신 건강 돌보기] - '음식'을 통한 불안, 슬픈 감정 극복 & 의도적(계획적) 슬픔
'음식'을 통한 불안, 슬픈 감정 극복 & 의도적(계획적) 슬픔
대부분의 사람들에게 이별의 트라우마는 소위 편안한 음식에 대한 욕구와 직접적으로 연결되어 있다. 불안과 슬픔이 엄습할 때 우리가 갈망하는 위안 식품은 대부분 아이스크림, 케이크, 피자
motto7.tistory.com
2023.04.17 - [정신 건강 돌보기] - 현대인의 피로는 '우울증을 일으키기 쉽다.' 뇌를 효율적으로 쉬는 방법
현대인의 피로는 '우울증을 일으키기 쉽다.' 뇌를 효율적으로 쉬는 방법
코로나 사태로 원격근무가 확산되면서 이제 많은 사람들이 집에서, 출장지에서, 야간에, 휴일에 이메일 답장과 웹 콘퍼런스에 참여하는 것을 당연하게 여기고 있는 것 같다. 바쁜 나날 속에서
motto7.tistory.com
2023.04.18 - [정신 건강 돌보기] - 낮은 자존감? 더 쉬운 삶으로 이끄는 '나 자신을 소중히'하는 3가지 비결
낮은 자존감? 더 쉬운 삶으로 이끄는 '나 자신을 소중히'하는 3가지 비결
자신을 돌보는 세 가지 방법은 무엇일까? 자신을 돌보라는 말을 들어도 추상적이고 상당히 어렵다. 1. 완벽주의를 버려라 2. 있는 그대로의 자신을 받아들여라 3. 나만의 축 획득 이 세 가지 방법
motto7.tistory.com
2023.04.19 - [정신 건강 돌보기] - 봄은 우울해지기 쉽다? 오월병과의 차이, 스트레스, 무기력증
봄은 우울해지기 쉽다? 오월병과의 차이, 스트레스, 무기력증
봄은 우울증에 걸리기 쉬울까? 4월, 기대와 불안이 뒤섞인 가운데 많은 사람들이 새로운 환경에 적응하기 위해 최선을 다하고 있을 것이다. 덧붙여서 봄은 우울해지기 쉽다고 자주 말하지만 사
motto7.tistory.com
2023.04.20 - [정신 건강 돌보기] - 직장에서 자존감을 조절해야 하는 이유, 리더의 공유와 결정
직장에서 자존감을 조절해야 하는 이유, 리더의 공유와 결정
자존감은 자신의 생각을 말하고 인생에서 승리할 수 있는 자신감을 준다. 하지만 자존감은 자기 방어, 오만, 독선의 형태로 나타날 때 문제가 될 수 있다. 모든 사람은 다른 사람에게 보이고, 받
motto7.tistory.com
2023.04.22 - [정신 건강 돌보기] - 회사에 가려고 하면 컨디션이 나빠진다 & 일에 가고 싶지 않은 이유
회사에 가려고하면 컨디션이 나빠진다 & 일에 가고 싶지 않은 이유
출근을 하고 싶지 않은 생각이 강하면 거부 반응이 심신으로 나온다. - 월요일 스트레스 - 출사 거부증 - 우울증 - 아침에 일어나지 않는 - 두통이나 메스꺼움 - 좌절 - 직장의 인간이 무서워지는 -
motto7.tistory.com
2023.04.23 - [정신 건강 돌보기] - ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)인 사람들은 왜 미루는 경향이 있을까?
ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)인 사람들은 왜 미루는 경향이 있을까?
ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)란? ADHD('주의력 결핍/과잉 행동 장애'는 National Center for Psychiatry and Neurology에서 사용하는 용어이며 '주의력 결핍/과잉 행동 장애'라는 용어는 일반적으로 사용된다.)
motto7.tistory.com
2023.04.24 - [정신 건강 돌보기] - 외로움을 느끼는 사람이 늘고 있다? 고독은 우울증과 치매 위험 증가
외로움을 느끼는 사람이 늘고있다? 고독은 우울증과 치매 위험 증가
코로나 이후 외로움을 느끼는 사람이 늘고 있다. 고독은 우울증과 치매의 위험을 증가시킨다. 사회적으로 고립되어 있는 사람이나 사회적인 지원이 없고 외로운 사람은 치매를 발병할 위험도
motto7.tistory.com
2023.04.25 - [정신 건강 돌보기] - 자존감 낮은 사람들의 특징, 자부심과의 차이, Pride
자존감 낮은 사람들의 특징, 자부심과의 차이, Pride
자존감은 말 그대로 자신을 존중하는 마음을 의미하며, 자존감의 정도는 사람마다 다르다. 자기 존중이라는 단어의 기본 의미는 자존감 또는 자신을 소중히 여기는 느낌이다. 자신의 생각과 행
motto7.tistory.com
2023.04.26 - [정신 건강 돌보기] - 자기 조절 능력 향상, 마인트 컨트롤 훈련, 자제력, 감정 통제
자기 조절 능력 향상, 마인트 컨트롤 훈련, 자제력, 감정 통제
자제력이란 분노, 불안 감정, 생각, 행동 및 충동의 자기 통제, 단기적으로는 이익이 되더라도 중장기적으로는 부정적일 행동을 자제하는 능력이다. 자제력이 있는 사람들은 일생 동안 일의 성
motto7.tistory.com
2023.04.27 - [정신 건강 돌보기] - 항우울제 SSRI는 월경 전의 심한 고통과 우울증에 효과적
항우울제 SSRI는 월경 전의 심한 고통과 우울증에 효과적
월경 전에는 초조하고 우울한 마음을 멈출 수가 없다. 아마도 PMS일지도 모른다고 생각하면서 아무 조치도 취하지 않는 사람들도 많을 것이다. PMS는 월경 전 증후군이다. 월경 전에 발생하고 월
motto7.tistory.com
2023.04.28 - [정신 건강 돌보기] - '건전한 자기애'와 '병적인 나르시시즘'을 구분하는 방법?, 가스라이팅
'건전한 자기애'와 '병적인 나르시시즘'을 구분하는 방법?, 가스라이팅
자부심은 누구에게나 중요하지만, 너무 자기중심적인 나르시시즘은 주위에 폐를 끼치고, 본인을 괴롭힐 수 있다. 정상적인 나르시시즘은 자기 자신이나 자신의 지금까지의 경력에 대한 건전한
motto7.tistory.com
2023.04.29 - [정신 건강 돌보기] - SNS 유저가 빠지기 쉬운 '주인공 증후군', 진정한 삶의 주인공 되기
SNS 유저가 빠지기 쉬운 '주인공 증후군', 진정한 삶의 주인공 되기
주인공 증후군(main character syndrome)이란? 심리학의 관점에서 보면, 주인공 증후군이란 자신이 자신의 인생의 키퍼슨이라고 생각해, 영화나 TV 프로그램과 같은 스토리텔링의 렌즈를 통해서 보는
motto7.tistory.com
2023.04.30 - [정신 건강 돌보기] - 갑자기 짜증 내는 사람? 단기적 스트레스? 정신질환이 아닐 수 있다.
갑자기 짜증내는 사람? 단기적 스트레스? 정신질환이 아닐 수 있다.
변한 것처럼 갑자기 화를 내는 등, 사람이 바뀌는 경우가 있다. 바쁘거나 스트레스를 많이 받는 상황이라면 단기적인 스트레스가 원인일 수 있다. 뇌 위축으로 인해, 감정 조절 능력을 상실할 나
motto7.tistory.com
2023.05.01 - [정신 건강 돌보기] - '우울증에 걸리기 쉬운 사람들'이 하는 행동들, 질병과의 관계
'우울증에 걸리기 쉬운 사람들'이 하는 행동들, 질병과의 관계
Q. 뭘 해도 기분이 안 좋다. 우울증일까? A. 우울한 기분이라도 좋은 일이 생기면 마음이 놓이는 게 정상이다. 아무것도 하고 싶지 않을 때도 내가 좋아하는 일을 할 수 있다. 하지만 아무리 노력
motto7.tistory.com
2023.05.02 - [정신 건강 돌보기] - 소아 우울증 '5세 때 치료', 빠른 걸까 느린 걸까?
어린 아이의 '소아 우울증, 5세 때 치료', 빠른걸까 느린걸까?
주위 사람들이 아무리 노력해도 정신병이 발병하는 아이들이 있는 것이 사실이다. 아동정신질환은 사실 다양한 환자들에게 매우 흔한 질환이지만, 여전히 전 세계적으로 강한 편견이 존재하고,
motto7.tistory.com
2023.05.04 - [정신 건강 돌보기] - '신경질'을 치료하지 않고 방치하면 우울증이 될까? 과도한 불안 반응
'신경질'을 치료하지 않고 방치하면 우울증이 될까? 과도한 불안 반응
신경질을 치료하지 않고 방치하면 우울증이 될까? 최근에 긴장했는가? 또는 공공장소에 나갈 때 긴장하거나 속이 쓰리거나 식은땀이 나거나 가슴이 두근거리는 경험이 있는가? 극도의 긴장 상
motto7.tistory.com
2023.05.05 - [정신 건강 돌보기] - 직장인의 5월 병, 연휴를 잘 보내는 방법과 우울증 극복 방법
직장인의 5월병, 연휴를 잘 보내는 방법과 우울증 극복 방법
회사에 들어와도 일할 기운이 없고, 긴 휴가를 다녀와서 회사에 가고 싶지도 않다. 골든 위크(GW)가 지나면 많은 사람들이 우울함을 느끼게 하는 5월 병에 시달릴 가능성이 높다. 새해 취업, 전직,
motto7.tistory.com
2023.05.06 - [정신 건강 돌보기] - 정신적 장애를 받아들여 병을 고친다? '양극성 장애' 진단과 치료
정신적 장애를 받아들여 병을 고친다? '양극성 장애' 진단과 치료
A가 양극성 장애 진단을 받은 방법 정신과에 처음 갔을 때부터 '조울증' 진단을 받기까지 2년 정도 걸렸다. 첫 번째 진단은 우울증이다. 우울증이라는 진단을 받았을 때 "우울증일 리가 없다"는
motto7.tistory.com
2023.05.07 - [정신 건강 돌보기] - '양극성 장애의 산후 재발률', 조증, 우울증, I형 장애
'양극성 장애의 산후 재발률', 조증, 우울증, I형 장애
양극성 장애의 산후 재발률은 얼마일까? 임신과 출산은 양극성 장애가 있는 여성의 재발 위험을 증가시킨다고 알려져 있지만 자세한 내용은 명확하지 않다. 16개 보고서에서 검토된 약 4,000건의
motto7.tistory.com
2023.05.08 - [정신 건강 돌보기] - 우울증 환자, '세포 노화'가 2년이나 가속화? 우울장애, 양극성장애
우울증 환자, '세포 노화'가 2년이나 가속화? 우울장애, 양극성장애
우울증 환자의 경우 세포 노화가 약 2년 정도 가속화된다. 직장에서 정신 건강 관리의 필요성이 증가함에 따라 우울증 및 기타 문제에 대한 올바른 지식이 필요하다. 모든 것은 뇌에서 실현된다.
motto7.tistory.com
2023.05.09 - [정신 건강 돌보기] - 의욕이 안 난다? 의욕이 떨어지는 이유 3가지와 되살리기 전략
의욕이 안 난다? 의욕이 떨어지는 이유 3가지와 되살리기 전략
의욕이 가장 강한 사람도 때때로 에너지가 바닥날 수 있다. 육체적으로나 정신적으로 고갈되었다고 느끼든, 창의력이 말라버렸든, 이유가 무엇이든 간에, 당신은 그것을 충분히 얻을 수 없다. -
motto7.tistory.com
2023.05.17 - [정신 건강 돌보기] - 자기중심적이고 '나르시시스트'적인 이성의 특징, 도덕적 괴롭힘
자기중심적이고 '나르시시스트'적인 이성의 특징, 도덕적 괴롭힘
마음에 들지 않는 일이 있으면 쉽게 화를 낸다. 도덕적 괴롭힘에 가담하는 사람들은 자신의 생각이 절대적으로 옳다는 강한 믿음을 가지고 있는 것 같다. 물론 상식과 세상의 법칙에 따라 옳은
motto7.tistory.com
2023.05.23 - [정신 건강 돌보기] - 성적 폭력을 자행한 사람이 '성욕 조절이 안 된다'고 거짓말을 한다?
성적 폭력을 자행한 사람이 '성욕 조절이 안 된다'고 거짓말을 한다?
성범죄로 검거된 가해자들이 “성욕을 주체하지 못해 범행을 저질렀다”라고 범행 동기를 밝히는 경우가 드물지 않다. 근본적인 치료가 필요한 가해자들조차 경찰과 판사의 질문에 답하면서 "(
motto7.tistory.com
2023.05.24 - [아이의 정신 건강] - 성교육에 필요한 내용과 생명안전교육의 중요성, 초등생부터 고등학생
성교육에 필요한 내용과 생명안전교육의 중요성, 초등생부터 고등학생
아이들이 성폭력의 가해자, 피해자, 방관자가 되지 않도록 교육하는 것도 중요하다. 그 이유 중 하나는 SNS를 이용한 성폭력 피해아동의 증가이다. 성교육에 필요한 콘텐츠 체육과 보건체육을 통
motto7.tistory.com
2023.05.25 - [정신 건강 돌보기] - DV 가해자가 되지 않으려면? 데이트폭력, 숨은 흔적을 알려주는 광고?
DV 가해자가 되지 않으려면? 데이트폭력, 숨은 흔적을 알려주는 광고?
오늘 당신의 말과 행동이 사랑하는 사람에 대한 폭력으로 이어질 수 있다는 것을 안다면 기분이 어떻겠는가? 스코틀랜드 경찰은 가정 폭력에 대한 새로운 이니셔티브에서 잠재적인 가정 폭력
motto7.tistory.com
2023.05.26 - [정신 건강 돌보기] - '데이트 DV'에 해당하는 행위는 무엇일까? 불법행위, 스토킹 행위
'데이트 DV'에 해당하는 행위는 무엇일까? 불법행위, 스토킹 행위
연인을 독점하고 싶고, 하고 싶은 대로 하고 싶은 마음이 '데이트 DV'로 발전하는 경우가 많다. 데이트 DV는 불법행위, 스토킹 행위 등 불법행위에 해당하는 경우가 많다. 본인이나 가족이 DV데이
motto7.tistory.com
2023.05.28 - [정신 건강 돌보기] - '질투하는 사람'을 잘 다루기 위한 심리적 대처법, 친구관계, 인간관계
'질투하는 사람'을 잘 다루기 위한 심리적 대처법, 친구관계, 인간관계
어디를 가나 인간관계에 고민이 있는 것은 누구나 다 당연한 일이다. 누군가를 미워하더라도 마음이 편협하다고 자책하지 말자. 질투가 강한 사람의 문제를 알아보자. 대화하던 상대가 자신보
motto7.tistory.com
2023.05.29 - [정신 건강 돌보기] - 로맨스 스캠 : 가짜 사이트 등 '사기 피해', 의심 필요, 데이팅앱
로맨스 스캠 : 가짜 사이트 등 '사기 피해', 의심 필요, 데이팅앱
50대 여성 Aida(가명)씨는 올봄 메이저 매칭앱에서 40대 남성을 만났다. 해당 남성은 앱에서 메시지를 주고받던 중 "라인으로 얘기하자"며 "앱에서 탈퇴해 달라"라고 부추겼다. 좋은 사람을 만났다
motto7.tistory.com
2023.05.31 - [정신 건강 돌보기] - 로맨스 스캠 타깃이 된 35~54세 여성? 신뢰를 쌓고 돈을 요구하는 범죄
로맨스 스캠 타깃이 된 35~54세 여성? 신뢰를 쌓고 돈을 요구하는 범죄
로맨스 스캠은 여전히 데이트 앱 사용자를 괴롭히고 있다. 그러나 누가 더 사기에 빠질 가능성이 높은지 알 수 있는 방법이 있다고 한다. 로맨스 사기를 연구하는 Dr. Lindsey Shepherd는 문제를 해결
motto7.tistory.com
2023.06.08 - [정신 건강 돌보기] - '당신을 욕하는 사람'과 관계를 끊지 않고 관계를 개선하는 기술
'당신을 욕하는 사람'과 관계를 끊지 않고 관계를 개선하는 기술
많은 사람들이 자신이 다른 사람과 의사소통을 잘하지 못하거나 다른 사람과 의사소통을 잘하지 못한다고 걱정한다. 그러나 이러한 고민은 좋은 관계를 구축하고 사람들에게 동기를 부여하기
motto7.tistory.com
'범죄심리' 카테고리의 다른 글
| DV 가해자가 되지 않으려면? 데이트폭력, 숨은 흔적을 알려주는 광고? (0) | 2023.05.25 |
|---|---|
| 성교육에 필요한 내용과 생명안전교육의 중요성, 초등생부터 고등학생 (0) | 2023.05.24 |
| 성적 폭력을 자행한 사람이 '성욕 조절이 안 된다'고 거짓말을 한다? (0) | 2023.05.23 |
| 자기중심적이고 '나르시시스트'적인 이성의 특징, 도덕적 괴롭힘 (0) | 2023.05.17 |
| '건전한 자기애'와 '병적인 나르시시즘'을 구분하는 방법?, 가스라이팅 (0) | 2023.04.28 |
댓글