자각하기 힘든 '여성 발달 장애', 직장이나 가정에서의 특징

발달 장애라는 용어는 널리 알려졌지만 여성의 발달 장애는 아직 완전히 이해되지 않았다.
여아의 증상은 눈에 잘 띄지 않으며, 대다수가 진단을 받지 않고 성인이 된다. 그 후에도 여성은 상대적으로 환경 적응력이 높아 문제없이 자라는 것 같은 경우가 많다.

 

어렸을 때 많은 문제가 있다.

어릴 때부터 위화감과 생활의 어려움을 느낀 사람들이 있다.

 

많은 것을 잊어버리고, 늘 멍하니 있고, 안절부절못하고, 쉽게 짜증을 내고, 누군가와 부딪히거나 부모님과 선생님께 자주 혼나고, 자주 싸우게 된다.

어른이 되어서도 같은 고민과 고통을 겪고 있다면 발달장애를 의심해 볼 수 있다. 발달장애의 특징과 대처방법에 대해 알아보고, 쉽게 할 수 있는 방법을 찾아보자.

ADHD의 특징

발달장애 중 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)는 부주의, 충동성, 과잉행동의 3가지 특징을 가지고 있다.

부주의
- 부주의하고 멍한 경향이 있다.

- 쉽게 산만해진다.

- 집중력을 유지하기 어렵고 한 가지 일을 계속하기가 어렵다.

- 반대로, 좋아하는 것에 너무 집중한다.

어렸을 때
- 물건을 자주 잊어버리거나 잃어버려서 부모님과 선생님에게 혼났다.
- 정리를 잘 못했다.
- 수업 중 멍해짐 등

어른이 되어서도
- 부주의한 실수가 많다.
- 업무 마감일을 지키지 못함, 잊어버림
- 나는 물건을 자주 잊어버리거나 잃어버린다
- 사람들이 부주의하다는 말을 자주 한다.

충동성
해야 할 일을 하지 않고 당장의 즐거움을 우선시하는 등 결과를 생각하지 않고 행동한다.

어렸을 때
- 다른 사람의 대화를 방해하고 나 혼자만 말을 했다.
- 줄을 서서 차례를 기다릴 수 없는 경우 강제 끼어들기

어른이 되어서도
- 정해진 절차와 관행을 따르기 어려움
- 계획되지 않은, 준비되지 않은, 우연한 일이 많다.
- 기다림을 잘 못한다.

과잉 행동
안절부절못하고 안절부절못하는 경향이 있다. 가만히 앉아 있지 못하고 팔다리가 항상 몸부림치고 움직인다. 지루함을 안절부절못하고 참을 수 없다.

어렸을 때
- 말이 너무 많다는 경고를 자주 받았다.
- 수업시간에 가만히 앉아있는 것이 고통스러웠다.
- 속속 떠오르는 생각

어른이 되어서도
- 자신에 대해서만 이야기하면 주변 사람들을 놀라게 할 수 있다.
- 사무나 회의로 인해 가만히 앉아 있을 수 없다.
- 항상 긴장한다.

 

발달 장애가 있는 사람들은 나이가 들면서 다른 사람들과 어떻게 상호 작용할지에 대해 더 걱정하는 경향이 있다. 학교, 아르바이트, 직장 등에서 사람들과 교류할 때 고민과 스트레스를 느낀다.

사람들과 잘 어울리지 못한다.

발달 장애가 있는 사람들은 직장에서 가족, 학교 친구, 상사 및 동료와 잘 지내는 데 어려움을 겪는다.

특히 ASD 성향을 가진 사람들이 타인과의 상호작용에 극도로 서투르거나 반대로 일방적이 되어 의사소통을 잘하지 못하는 경우가 드물지 않다. 나 자신도 이른바 '걸 토크'를 잘 못한다고 느낀다.

충동성과 과잉 행동으로 인해 ADHD 경향이 있는 사람들은 너무 많이 말하거나 다른 사람을 방해하여 강압적이거나 이기적으로 보일 수 있다.

ASD의 특징

ASD(Autism Spectrum Disorder) 또는 ASD를 가진 사람들은 다음 세 가지 특성을 갖는 경향이 있어 사회화를 어렵게 만들 수 있다. 상대방을 바라보고 분위기를 읽어 좋은 관계를 맺는 것을 잘 못하기 때문이다.

사회적 무질서
친구, 주변 사람들과 잘 지내지 못한다. 예를 들어, 자신과 상대방 사이의 적절한 거리를 모르고 너무 가까워진다. 반면에 곤경에 처해도 스스로 도움을 청할 수 없다.


어렸을 때
- 혼자 놀곤 했다.
- 누군가가 당신을 게임에 초대하면 수락했다.
- 사람들 사이의 적절한 거리를 몰랐다.

어른이 되어서도
- 누가 말을 걸어도 어떻게 대답해야 할지 모르겠다.
- 혼자 있는 게 더 좋다.
- 밖에 나가는 것보다 집에 있는 게 낫다.
- 곤란한 일이 있어도 아무에게도 말을 걸 수 없다.

사회적 상상력 장애
다른 사람들의 감정과 사고방식을 상상할 수 없다. 예상치 못한 상황에 유연하게 대응할 수 없다. 어떤 일에 너무 집착하는 것이 미친 것처럼 보일 때도 있다.

어렸을 때
- 내가 생각하는 것을 말하여 상대방을 화나게 하거나 울게 한 적이 있었다.
- 내가 좋아하거나 하고 싶은 일을 하지 못하게 되면 울고 짜증을 냈다.

어른이 되어서도
- 존댓말을 써야 하는 상황이 이해가 되지 않아 욕설을 하고 질책을 받는다.
- 주위 사람이 바쁠 때에도 남의 일을 도와주거나 야근을 하지 않는다.
- 다른 사람의 감정을 이해하기 어렵다.

의사소통 장애

상대방과 교류할 수 없기 때문에 일방적인 경향이 있다. 표정이 서툴고 감정 표현을 잘하지 않아 다가가기 힘든 인상을 준다.

 

 

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